사라졌다.

그래. 아주 잠깐이지

그런 날이 매일 오면 얼마나 좋겠어.

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식욕이 없는 동안 참 좋았다.

다이어트는 맛있는 걸 먹을 때의 행복을 앗아간다고만 생각했는데

식욕이 없어도 즐거웠다.

가볍고 부지런한 몸 덕분인지 하루가 상쾌한 기분이었다.

다이어트가 나름 성공적이라고 생각했다.

그리고 그런 날이 제법 유지되리라 생각했다.

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짧디 짧은 순간은 지나가게 마련이고,

떠나갔던 식욕은 돌아오게 마련이다.

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돌아왔다. 식욕도 게으름도-

살이 적당히 빠지고 몸이 빠리빠리해진 기분을 느꼈다.

살이 빠졌기 때문이라 생각했는데 그것은 나의 오만.

사라졌던 식욕이 돌아오면서 귀차니즘도 함께 찾아오고야 말았다.

식욕이 돌아오긴 했지만, 체중은 비슷한 수준인데 왜 때문에 귀차니즘까지 찾아오는건지 알 수가 없다.

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오늘의 몸무게 44.9kg

전일 기준 0.3kg 감소

귀차니즘이 나를 두드려도 꼭 해야 한다고 생각한 건 해내야 겠지.

귀차니즘에도 운동을 해내고, 어깨 통증을 얻었지만

체중은 일부 잃었다. 기분이 조금 좋음.

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아침 11:20

호빵, 아메

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다이어트 기간에 얻은 아침 식욕 하나.

조금 일찍 일어나 아침을 챙겨먹으면 더 좋을 것 같긴 한데

아침잠은 영원한 나의 동반자

점심 12:50

일반식

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간식 14:10

초코렛 10알

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5알만 먹겠다는 의지는 입안에 초코렛이 들어가는 순간 사라진다.

그래도 10알에서 멈춘 것만도 칭찬해.

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이상하게 생리기간에도 땡기지 않던 초코렛이 이제서야 땡긴다.

달달함이 생각나서 다른 간식을 생각해 보다가 그냥 초코 몇알 먹는 편이 더 나을 듯해서 초코렛을 먹는다.

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식욕이 생기는 순간, 먹는 것의 이유는 참으로 많아진다.

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저녁 17:54

고구마 4개, 요거트+푸룬5알

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밥 차리기 귀찮아서 선택한 고구마.

충분히 배가 불렀다.

충분한 양의 고구마를 먹었으니까 말이다.

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친구와 통화를 하다가

다이어트 하는 친구에게 악마의 속삭임을 보냈다.

"피자 먹으렴~~~~~ 어서 먹으렴~~~~"

악마의 속삭임에 친구는 피자를 시켰고, 먹는 소리에 내 위가 요동을 친다.

배고픔의 속쓰림이 시작되었다.

원인은 결국 '나' 였다.

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야식 21:40

뿌링클+치즈볼

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속상하다. 친구에게 속삭이던 악마의 소리가 결국 나에게 돌아왔다.

에라 못참겠다 흑

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이번주 토욜에 술약속을 잡아놓고

그 한끼를 위해 최선의 다이어트를 해야겠다 생각했는데

내일모레 먹을 술을 뒤로하고 치킨을 시켜 버리고말았다.

속상함과 기쁨이 동시에 찾아온다.

속상한 와중에 맛이 있다. 쳇

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어차피 오늘은 운동안할려고 했지만,

어차피 안할려고 한 운동이지만, 야식은 먹을 생각은 없었다.

먹으면서는 받지 않았던 스트레스인데, 내가 정한 규칙을 지키지 못했다는 것에 대한 스트레스는 일부 남아있다.

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식욕이라는게 그냥 갑자기 찾아오는 것은 아닐 것이다.

먹지 않아도 되는 음식을 자꾸 먹게 되면, 그것이 또 습관이 되고

습관이 된 섭취가 결국은 식욕이 되는 것은 아닐까

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어렵사리 찾아온 사라진 식욕의 시대가

일주일도 채 유지 되지 않은 채 사라지고 말았다.

거짓말 처럼.....

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이미 사라진 시대에 대한 미련이랑 저 멀리 버려버리고,

할 수 있는 걸 해야지.