어떤 종류의 행복을 선택하겠니?

중요한 시점에 (별거 안했는데도 살이 빠지는 시점) 나는 음주의 계획이 있다.

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물론 다이어터에게 음주는 금기시 되어야 하지만, 나는 잠깐의 힐링과 행복을 놓치지 않기로 했다.

조금 안타까운 점은 하필 시기가 살이 빠지고 있는 시기라는 것이다.

그렇지만, 즐기기로 한 이상 즐기는 시간을 포기할 수는 없으니 음주의 계획은 유지한다.

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잠깐이지만 행복했다. 숫자가 주는 행복

오늘의 몸무게 44.8kg
전일 기준 0.2kg 감소

1의 자릿수가 바꼇다.

그냥 잠시 스쳐가는 그런 날일 줄 알았는데 잘하면 유지어터의 길을 갈 수도 있겠다는 희망이 보인다.

아주 즐거운 하루가 시작되었지만,

오늘밤에 음주를 즐기겠지.

'잘 하면'이 바로 끝나는 순간 ㅋㅋㅋ

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할 수 있을 때에는 최선을 다해

점심 13:00

일반식

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이렇게 조금만 먹어도 배가 부른다.

조금만 먹고도 포만감이 들 때에는 내 위가 성공적으로 줄고 있구나 하는 기쁨이 나를 찾아온다.

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간식 16:30

미주라토스트 2개 (딸기잼, 땅콩버터)

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저녁 18:00 / 18:40

닭가슴살 소세지, 시리얼 (종이컵 반컵)

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오늘 밤엔 술을 마실 계획이지만, 그렇다고 오늘 하루종일의 식단마저 어기고 싶진않았다.

그러니 여기 까지의 식단은 평소와 같다.

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그리고 밤이 찾아왔다.

아무것도 하지 않고 집으로 바로 왔지만

나 혼자만이라도 즐기고 싶은 마음으로 안주와 술을 준비해뒀다.

애초에 술은 하나만 사뒀어야 하는데

있으면 있는데로 다 먹어버려서 조심해야 하는데

후회는 언제나 늦은 일이다.

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안주를 기본 2-3인분을 준비하고 술을 마시기 시작한다.

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술 한통을 다 마셨는데 안주가 많이 남았다.

결국 술을 또 꺼내고야 만다. ㅋㅋㅋㅋ

아주 혼자서 신이 났다.

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퉁퉁 부운 다음날

밤 늦도록 혼자 즐기고 나니 다음날은 완전히 퉁퉁 불어있다.

왜 때문에 술마실 때는 배부름을 못 느끼는 걸까

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살이 쪽쪽 빠지는 시기는 아마도 어제가 마지막이 되겠지.

어차피 각오한 일이지만 지나고 나면 아쉬움은 남는 법이다.

이제 당분간 '금주 선언'을 한다.

충분히 즐겼고 충분히 만족했으니 말이다.

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목표를 달성하고 난 뒤

다시 가끔 즐기는 힐링시간을 찾아야겠다.