이유는 언제나 나에게 있지

허무하다 허무해.

운동은 해서 무엇하나.

식사량을 줄여서 무엇하나.

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식사량을 줄이고, 배달음식을 줄이고, 술을 마시지 않고,

안하던 운동을 해서 내가 얻은 것은!

근육통과 속쓰림, 그리고 무미건조한 하루

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그럼에도 불구하고 이런 노력을 계속하는 건

내 몸뚱아리 하나만큼은 정말 내가 노력하는 만큼 결과를 만들어 낼 수 있다는 믿음 때문이다.

다른 사람의 도움이나 주변환경, 운 따위와 상관없이 오롯이 혼자의 의지만으로 해 낼 수 있는 일이라 생각하기 때문이다.

내 몸뚱아리 하나 마음대로 하지 못하면서 그 어떤 일을 해낼까 싶은 염려 때문이다.

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그런데!!!!

왜 내 맘처럼 변하지 않는걸까

내 몸 이면서

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이유는 언제나 나에게 있겠지

오늘의 몸무게 44.6kg

전일 기준 0.1kg 증가

그렇다. 생각해보면 답은 내게 있다.

쉽게 생각하면 '내 몸뚱아리 하나 내 맘대로 못하겠나' 싶지만,

내 몸 하나가 그렇게 내 맘대로 안된다.

어제 저녁 초코렛 반통 먹은 놈 나와봐!!!!

"기억이 안납니다"

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기억이 안난다. 그 때의 나의 의지력은 전투력 상실, 기억력 상실, 제어력 상실

식사량을 줄이면 무엇할까

입맛을 줄여준다는 초코렛을!

하루 1-2알만 먹으려고 산 초코렛을 5분안에 순삭하는 또다른 내가 있을 것을..

 

점심 13:00

일반식

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후식 14:00

초코릿 반통

저녁 17:30

꽈배기 1개, 토마토2, 미주라 토스트 2

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누가 꽈배기 사다놨니?

토스트2개로 충분하던 저녁식사에 토마토가 추가된 걸로 부족해서 꽈배기를 먹어버렸다.

사실 순서가 꽈배기가 먼저 였기 때문에

토스트와 토마토를 먹지 말거나 하나씩만 먹거나 한종류만 먹거나 해야 하는데

왜 때문에 저걸 다 먹어버린거지??

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게다가 이미 저녁으로 먹는 식사량은 굉장히 줄어서 토스트 2개만 먹어도 충분해진 시점인데 말이다.

겨우 줄여놓은 위장을 다시 늘리고 있는 이런 어리석은 사람.

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운동을 합니다.

운동 후엔 간단한 음식섭취를 해줘야 근육을 손상 되지 않는다며

자꾸 운동후 먹어야 한다고 하는 내 남친이의 말.

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그만 먹으라는 타인의 말은 지독히도 안 들으면서

먹어야 한다는 말은 왜 때문에 그렇게 순순히 응하는지 모르겠지만,

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운동 후 : 구운계란 1개, 아몬드브리즈

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섭취를 해본다.

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운동을 하고 나면

저녁에 어떤 음식을 먹었느냐와 상관없이

배가 매우 고파지는데, 아룰 운동을 잘해냈다는 뿌듯함으로 승화시키곤 했다.

그런 뿌듯함을 오늘 계란으로 입막음해버렸다.

늦은 밤 이걸 먹는게 맞는건지 아닌건지 모르겠지만, 일단 먹고 보자!

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