106일차, 어떤 이유든 참았다는건 잘했어!

무조건 굶는건 안되지만,

맘 놓고 먹어도 안되는거야!

​

오늘의 몸무게

오늘의 몸무게 45.4kg

전일기준 0.4kg 증가

​

짜란~~!!

먹으면 바로 티나는 이따위 몸

이왕 이렇게 늘어날 체중이었다면

그냥 더 먹어버릴껄!!!!

이라는 생각도 들지만

막상 먹고야 말테다 하며 다짐하며 먹다가도

금방 죄책감이 들기 때문에 많이 먹지 못하는 소심한 내 마음

​

​

오늘은 주말이니까 치킨먹으려고 그랬지

아침 09:30

사과 1알(138kcal)

점심 12:30

일반식 (786kcal)

​

간식 14:30

메로나, 쁘띠몽쉘2개

(300kcal)

저녁 17:50

호박전 (208kcal)

​

저녁에 치킨 먹을 예정이라 점심에 먹고 남은 호박전 조금 먹었는데,

일이 생겨서 귀가 시간이 늦어지고 말았다.

너무 늦은 시간이라 도저히 치킨을 시키지 못했지

​

뭐 주말인데도, 다이어트를 쉬지 않고 했다고 자신만만하게 말할테다!!!!!!!!!!!!!

​

​

어제는 먹고, 오늘은 적게 먹고

치킨을 참다니

너무 대견한 나 자신입니다.

예전같았으면, 시간이 늦었지만 먹었을거에요.

​

늦었는데, 운동은 하기 싫어서

귀가길에 걷는 것을 선택했습니다.

습도도 높고 더워서

땀이 줄줄 흐르더라구요.

​