728x90 반응형 #간헐적단식 #24시간공복 #24시간공복효과 #위장휴식1 위장의 휴식시간, 24시간공복 : 간헐적단식 체험 안녕하세요. 제이예린입니다. 다이어트를 시작한지 벌써 한 달이 다 되어갑니다. 중간 중간 고비도 있었지만, 나름 식단을 잘 지켜왔다고 생각하고 있는데요. 연일 이슈가 되고 있는 간헐적단식! 우리 오라방이 절 또 엄~청 생각하거든요~!! (살 빼라다고 이렇게 열심히 닥달하는 거 저 위하는거 맞겠죠??) 사실 다이어트도시락도 거의 오라방이 다 싸다줘요. 그런데!!!!!어제저녁에 내일은- 그러니까 바로 오늘 24시간 공복을 유지하도록 하자! 라고 하는 거에요!!! 이런 청천벽력같은 소리를 하다니 ㅜㅜ 그러면서 협박도 같이 하더라구요. 안하면 앞으로 도시락 안싸준다. 라고 하니 안할수 있나요..... 그래도 그냥 막 할수는 없죠. 제 몸에 일어나는 변화는 알아보고 시작해야 되지 않겠어요? 좋지도 않은 걸.. 2019. 1. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
