728x90 반응형 건강회복1 먹고싶은 음식이 사라지고 있다. 건강해지는 중?! 갑자기 먹고 싶은 음식이 생긴다는 것은, 몸이 부족한 영양소를 원하고 있는 것이라는 말을 들은 적있다. 이번 주 내내 자꾸 배가 고팠다. 딱히 먹고 싶은 음식이 있다기 보다는 뭐든 먹어야 겠다고 생각했다. 그래서 그 간의 다이어트 습관과 상관없이 열심히 먹으려 노력했다. 몸이 정상을 회복하고 있다는 것을 조금씩 느끼게 되는 만큼 식욕도 줄어들기 시작하는 것 같다. 사라진 식욕만큼 식사도 조절해 볼까 아침 11:10 끼리, 아메리카노 아침약을 핑계로 든든하게 아침먹는 중. 이 핑계는 아마도 계속 되지 않을까 점심 13:40 일반식 건강해 지기 위해라는 핑계아래 맘 껏 먹어놓고 실상 건강한 음식을 먹은 것 같진 않아서, 새삼스레 야채를 준비해봤다. 배추가 달다. 간식 16:40 토스.. 2022. 3. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
