728x90 반응형 내습관1 167일차, 쉬운 것들은 금방 습관이 된다. 사실은 엄청 긴장했어. 아무렇지 않은 척 했지. 그 동안 했던 별다를 바 없던 노력도 지금은 어려운 일이더라고- 오늘의 몸무게 오늘의 몸무게 46kg 전일 기준 0.1kg 감소 겨우 0.1kg 감소 그럼에도 안도의 한숨을 쉬었던건 어제 '나의 커트라인 46kg'을 넘어 섰기 때문이지. 사실 엄청 긴장했는데 아무렇지 않은 척 했지. 스스로에게도 말이야- 그럼에도 조절이 되지 않아! 점심 13:00 일반식 간식 15:40 떡 저녁 16:50 비빔면 간식 18:30 몽쉘, 흑사탕 스스로를 속이려는 걸까 자꾸 중간에 먹는 간식사진을 빼먹는다. 그래 안 먹은 걸로 치고 싶겠지. 저녁시간도 굉장히 빨라지고 있다. 자꾸 배가 고파서 저녁을 안 먹으면 다른 간식을 자꾸 먹을 것 같아서 이른.. 2021. 9. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형