728x90 반응형 내일부터다이어트1 141-142일차, 기준점을 넘다. 다이어트에 기준점이 있을까 이것만은 안돼 하고 생각했던 기준을 넘어버렸을 땐, 어떻게 해야 할까 당연히 더 철저하게 규칙을 정해야 겠지 오늘의 몸무게 오늘의 몸무게 46.2kg 전일 기준 0.3kg 증가 46kg을 초과하지 않은지 꽤 오랜기간이 유지 되었는데 오랜만에 넘은 숫자를 보니 멘.붕 아...야식은 안되는 거야 알지만, 알고 있지만, 평생 야식 없는 삶은 상상이 안되는데 흑 잠시 스쳐가는 일이 뿐이야 라면 스스로 위로해 본다. 사실 지금은 위로보다는 계획과 실천이 더 중요하지만 말이다. 계획과 실천대신 위로를 하게 되면 일어나는 일 아점 11:30 떡 3개 점심14:10 피자 1조각 금요일 저녁에 먹은 야식의 여파로 소화도 잘 되지 않는 것 같아 점심 대신 떡을.. 2021. 8. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
