728x90 반응형 다이어트정체기극복1 다이어트 14일차, 대망의 마지막 1일1식 안녕하세요. 제이예린입니다=) 드디어 2단계 1일1식의 마지막 날입니다!!!! 예~~~~~~ 겨우 일주일 가지고 1일1식은 전혀 익숙해 지지 않았는데요. 매일매일을 배고픔에 허덕이면서도 일주일동안 규칙을 잘 지켜냈습니다. 14일차, 포기하는 법을 배우지 못했다 점심 12:50 현미, 된장국, 야채쌈, 계란찜 바나나, 미니에너지바, 아몬드브리즈 체중변화가 없는것이 믹스커피 때문일지 모른다는 생각에 식후 믹스커피를 안시기로 했는데요. 매일 마시던 커피가 없으니 허전함을 달래지 못해, 아몬드브리즈로 대체했습니다. 딱히 다이어트 식단을 짜서 식사를 한건 아니지만, 다이어트 후 저도 모르게 무거운 식사는 거르고 있는 중인거 같아요. 공교롭게도 자꾸 풀반찬이 많아졌는데요. 덕분에 왠만한 모든 음식이 참으.. 2021. 4. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
