728x90 반응형 변비에직빵1 체중계 위의 삶 참 다행이다. 매일 체중계 위에 올라서며 두려움과 기대감이 교차하는데 전날 내가 어떤 삶(?) 살았느냐에 따라 두려움이 되기도, 기대감이 되기도 한다. 안타깝게도 대부분이 두려움이지만 말이다. 두려움을 느끼며 올라선 체중계 위에서 만난 숫자가 예상보다 적기라도 하면 그 얼마나 기쁜지 오늘은 참! 다행이다. 기쁨을 원동력 삼아 오늘의 몸무게 45.4kg 전일 기준 0.2kg 감소 반올림 기준으로 올려지면 살이 찐 기분, 내려지면 살이 빠진 기분이다. 어젯밤 자제 하지 못하고 먹은 음식에 지레 겁먹었는데 왠일인지 체중이 빠져있다. 게다가 연속 3일을 운동도 못했는데 말이다. 이 아니 즐겁지 아니한가 점심 12:30 일반식 (콩나물밥, 시락국, 쌈야채, 각종 밑반찬) 아마도 내 식단에서 조절해야.. 2021. 12. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형