728x90 반응형 살은찌거나1 생각이 바뀌는 순간 '마음을 편하게 먹어보자' 라고 생각하는 순간 바로 마음이 편안해지면 스트레스가 왜 생길까 강박이 되어 버린 순간, 편하게 마음 먹고자 하는 생각마자 강박이 되어 버릴 수 있는데 말이다. 괜찮다, 괜찮다, 괜찮다 아무리 되내여도 진짜 스스로 괜찮아지지 않으면 아무 소용이 없는 일. 또는, 괜찮아지고자 참아내던 것을 그냥 참아내지 않게되면 결과에 대한 스트레스가 또다른 압박이 되어 나를 옥죄이게 된다. 그런 무한 굴레에 갇혀버리면 원하는 결과는 도출되지 않고 강박에만 시달리는 지경에 이르게 된다. 어떤 순간이 있다. 강박이 내게서 멀어지는 순간, 그 때를 놓치지 않아야한다. 강박이 사라지고 적당히 절제하고 적당히 즐길 수 있는 그런 순간 억지로 그런 순간을 만드는 일은 여간 힘든 일이 아니다.. 2021. 10. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
