728x90 반응형 지속적이면곤란해1 완벽한 치팅데이 끝이라고 생각한 순간, 정말 끝이 될 수도 있다. 다이어트가 완전히 끝난 건 아니란다. 오늘의 몸무게 45.2kg 전일 기준 0.3kg 증가 아마도 어제 저녁의 짜파게티 떄문이겠지. 저녁을 간단히 먹다가 인스턴트에 양도 많았으니, 바로 몸이 반응하는 것이리라. 아침 09:40 사과 반쪽 점심 13:00 일반식, 미주라 토스트2 왜 때문에 식욕이 이렇게 폭발하는 건지,,,, 한달 다이어트 라는 정확한 계획이 있을 때는 식욕을 어떻게는 참아야한다는 생각이 있었는데 끝났다고 생각하는 순간 고삐가 풀렸다. 식사를 마치자 마자 토스트를 먹을 준비를 하는 자신을 깨닫고 이럴 거면 차라리 밥양을 늘리는 것이 맞지 않나 생각했다. 그럼에도 왠지 그것만은 하고 싶지 않은 고집이 생긴달까. 저녁 17.. 2021. 10. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
