728x90 반응형 핑계1 173일차, 겨우라는 말이 얼마나 많은 핑계가 되는지 겨우 3일이었다. 겨우 3일에 안도라도 했을까 겨우 맥주 1캔 이었다. 겨우 맥주 1캔은 안심이라도 했을까. 오늘의 체중 오늘의 체중 45.9kg 전일 기준 0.3kg 증가 하루종일 많이 먹지도 않았는데 체중이 늘으면 억울한 마음이 든다. 어제는 식사량이 많지도 않았는데 맥주의 유혹에 넘어가 딱 한캔 마셨는데 체중이 늘었다. 겨우 0.3kg에 뭐가 큰 일이겠냐마는 이런 일이 반복된다는데에 문제가 발생한다. 그럼 다이어트 식단으로 드시던가요. 점심 12:40 일반식 쳇..... 샐러드는 너무 싫다고! 다이어트 도시락만 먹어서는 힘이 나질 않는단 말이야 간식 15:10 초코카스타드 4개 + 우유 2잔 마트를 가면 안되는데!!!!!!! 일하는 곳 정말 바로 옆에 마트가 있.. 2021. 9. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
