728x90 반응형 휴가이후에는1 151일차, 다이어트 메이트! 함께 성공하거나 함께 실패하거나 혼자 가는 길보다 함께 가는 길이 좀 더 즐거워 매일 다이어트 한다고 말만하는 친구에게 매일같이 핏대를 올리며 다이어트에 대한 잔소리를 해댔다. 알겠다고 말만하던 친구가 드디어 18시 금식을 해보겠다고 했고, 금식을 해냈다. 함께 하는 친구가 생겼다. 잔소리를 엄청 한 만큼 나도 더 열심히 해야지! 오늘의 몸무게 오늘의 몸무게 45.4kg 전일 기준 0.3kg 오르락 내리락 하는 내 체중 아무것도 하지 않고 오르락 내리락 하는 숫자를 보고 있노라면 내 몸을 내가 컨트롤 하는 것이 아닌 내가 숫자에 놀아나고 있는 기분이 든다. 하지만, 식사시간을 조절하고 운동을 하고 난 다음날 재는 체중에는 왠지 모를 희열이 있다. 물론 숫자가 줄어들은 날 한정이지만, 18시 이 후 금식이 이렇게.. 2021. 8. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
