728x90 반응형 다이어트중하지말야할것1 알고있지만, 하고 싶은 걸 하루면 충분하다. 다이어트 중 하기 말아야 할 사항 '술' 자리있고 난 뒤, 나를 기다리는 것은 늘어난 숫자로 나를 반기는 체중계 일 거라는 걸 잘 알고 있다. 그렇다고 외면하기 시작하면 그냥 즐거운 시간만이 내 기억 속에 남아 또 같은 일을 반복하겠지 예상해보아도 여전히 무섭다. 오늘의 몸무게 46kg 전일기준 1kg 증가 그래도 0.* 단위로 늘어나던 몸무게였는데, 단숨에 1kg 이 증가했다. 게다가 체중 뿐아니라 여전히 피곤함이 누적되어 있어서 나의 몸을 위해 오늘운동도 하지 않기로 계획을 세웠다. 아침 11:00 초코 가득 빵, 아메 아직 기력 보충이 더 필요한 듯 해서 달달함에 빠져본다. 점심 13:10 일반식 힘은 없지만, 입맛은 있다. 잘 먹어야 다시 힘이 불끈불끈 .. 2021. 11. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
