728x90 반응형 다이어트휴식기가곧과식은아니다1 다이어트 휴식하는 법 확실한 휴식은 무엇을 의미하는 걸까 다이어트를 쉬겠다 마음 먹을 때의 마음은 그저 '아무것도 하고 싶지 않다'였다. 그럼 아무 것도 하지 않으면 되는데, 휴식기에는 '다이어트 중에 하지 말 것' 들을 하는 기간이 되어버리기라도 한 걸까 마음껏 먹고 마시고 쉬고있다. 물론 편한 마음으로 쉬고 놀아보자 마음 먹지만, 불편한 마음이 없는 것은 아니다. 먹고 난 후 어김없이 후회가 밀려온다. 후회가 밀려오지만 계획보다 빨리 다이어트주간으로 돌아갈 생각은 없다. 후회도 잠시, 즐거움도 잠시, 편한 건 하루종일 이라 편한 것을 선택하기로 한다. 결과는 내가 감당해야지 오늘의 몸무게 45.7kg 전일 기준 0.2kg 증가 내가 감당해야 할 부분이라는 건 잘 알고 있다. 그래도 이럴때면 화가 나기도 한다. .. 2022. 1. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
