728x90 반응형 목표체중43kg1 할수 있다고 하니까 할 수 있는거야! 매일 반복되는 일상 속에서 무언가를 해 나간다는 건 참 다행인 일일다. 물론 그것이 내가 원하는 방향으로 나아간다면 더 좋겠지! 하루만에 뭐 얼마나 큰 변화가 있겠어! 오늘의 몸무게 45.8kg 전일 기준 0.4kg 감소 이 정도는 다이어트정체기에도 늘 있던 변화 한달 다이어트를 다시 진행하면서도 1주차에는 큰 기대는 하지 않아야 한다고 생각 중인데, 이미 6개월 가량을 나름의 다이어트를 진행중이었고, 최소의 양심으로 야식은 적게 먹으려고 노력을 했기 때문에 일주일간의 6시 이후 금식은 몸에서 큰 변화로 느끼지 못할 것 같기 때문이다. 그래서 더 더욱 마음을 다져가며 한주를 잘 보내야 할 것이라고 생각된다. 변화가 없다는 것은 포기하고 싶은 마음을 부추길 것이 뻔하기 때문이다. (변화는 크게 .. 2021. 9. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
