728x90 반응형 물다이어트1 다이어트 35일차, 조바심은 다이어트의 적 안녕하세요. 제이예린입니다=) 목표를 실패하기 가장 쉬운 방법이 뭔지 아시나요? 저는 실패의 가장 큰 원인을 조급함 이라고 생각이 됩니다. 이렇게 열심히 했는데,,, 왜 아직 변화가 없지? 겨우 몇일 해놓고 변화가 왜 없냐며 투덜거리기 시작하는 순간 !!! 포기가 제 앞에 한달음 다가와 있습니다. 하루만 24시간 공복을 진행해도 내가 힘든 만큼 결과가 바로 나오지 않으면, 해봤자 변하지도 않는다며 투덜거리게 됩니다. 몇년을 대충 살아놓고 하루만에 변화가 찾아오기는 사실 힘들죠. 그런데 변화가 없으면 금세 포기하고 싶어 지는 건 사실이에요. 대부분 조급함은 결과를 망치는 것 같습니다. 몇십년 편하게 살았으니, 이번 만큼은 몇달이라도 유지해 보자! 하는 마음으로 꾸준히 해야할 거 같아요.. 2021. 4. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
