728x90 반응형 평생숙제1 변화하고 있음에 감사한다. 조금씩 변화가 보인다는 것은 얼마나 기쁜 일인가 그저 힘들기만 하면 막막한 길앞에 쉬이 좌절할 테지만, 나아가는 길이 보인다면 힘들어도 즐겁게 앞으로 나아가겠지! 만족하지 말아라 오늘의 몸무게 45.1kg 전일 기준 0.3kg 감소 배고픈 만큼 결과로 돌아오고 있다. 겨우 5일만에 1kg이 빠졌다. 이것은 그저 요행을 바래 어쩌다 빠진 살이 아니라서 더 기쁘다. 이렇게 6시 이 후 금식 만으로도 변화가 지속 된다면 2주차 점심이 마지막인 그런 강도 높은 단계를 하지 않아도 되지 않을까 라는 생각이 자꾸 나를 스친다. 사실 지금도 굉장히 힘들다고 느끼고 있기 때문에 2주차의 단계를 잘 해 낼지도 의문이다. 벌써부터 흔들리는 내 마음을 다 잡아 한달을 잘 이겨내야 할텐데! 다이어트 시작하면.. 2021. 10. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
