728x90 반응형 햄버거유혹1 174일차, 유혹에 넘어간 자는 목표에 다다를수없다. 인생은 유혹의 연속이다. 진짜 유혹이었을까 아니면 내가 다른 곳을 자꾸 보는 것일까 오늘의 몸무게 오늘의 몸무게 45.7kg 전일 기준 0.2kg 감소 가끔 먹는 것은 괜찮다. 그것이 연속 되는 것이 문제일 뿐 하루 많이 먹고, 하루 적게 먹고 를 반복 하는 것은 안된다. 그건 결국 연속해서 많이 먹는 것과 같다라고 생각해서 한번 먹고 또 먹을 일이 생기면 연달아 먹어버릴까 생각하게 되는데 그건 또 그것대로 문제가 된다. 습관이 되기 때문이다. 조금 먹어서는 성이 안찬다. 그래서 가끔! 아주 가끔 먹고 싶은 것을 먹어야 한다. 그것이 참 어렵다. 누가 나를 유혹에 빠뜨렸을까 점심 12:30 일반식 간식 14:30 카스테라 2개 저녁 18:30 일반식 이 때까지만 해서 괜찮.. 2021. 9. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
