728x90 반응형 원하는결과1 다이어트 93일차, 의지만으로 살을 뺄 수는 없지 안녕하세요. 제이예린입니다 :) 어떤 일이든 결과는 생기기 마련이겠지요. 식단 조절을 하든 운동을 하든 식단 조절을 하지 않든 딩가딩가 굴러 다니든 어떤 결과든 생기게 되겠지요 오늘의 몸무게 오늘의 체중 45.7kg 전일 기준 0.2kg 감소 한참 체중이 줄던 시기가 훅 지나가더니 체력 저하로 운동도 식단도 잠시 쉬어가면서 그 동안 줄었던 체중이 도루묵이 되어 있는데요 그간 했던 노력에 비해 너무 빠른 시간안에 체중이 늘어 버리는 결과가 나와서 사실 엄청 실망했고 다이어트 자체를 포기 하고 싶은 마음이 엄청 크게 들었습니다. 93일차, 마음이 싱숭생숭 점심 12:50 일반식 간식 몽쉘 저녁 17:50 단팥죽, 사리곰탕 미니 나름 오랜 기간 저녁을 다이어트 도시락으로 먹어서 인지 일반.. 2021. 6. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
