728x90 반응형 일주일에한번1 아프면 다이어트를 제대로 할 수 없으니까! 나에게 진심 갈비뼈가 아프다. 전날의 운동 때문일까, 컨디션 난조일까 어째든 확실한 건 이런 상태로는 오늘의 운동 계획을 실천할 수 없다. 나는 엄청 건강한 듯 한데, 가끔 면역력 저하로 오는 병증(?)에 시달린다. 감기도 잘 걸리지 않는 건강 체질이면서 뜬금없이 대상포진에 걸린다거나 하는 일들이 종종 있는데, 이 갈비뼈 통증이 또 이런 류의 초기 증상은 아닐까하는 걱정이 밀려든다. 보통 이렇게 아플 때는 스트레스가 원인이었다. 그리하여 오늘은 고민없이 날 위해 힐링의 시간을 가져야 겠다. 다이어트도 건강해야 할 수 있으므로 아침 11:00 파운드케잌, 아메리카노(328kcal) 점심 12:40 일반식 (457kcal) 아주 오랜만인 것 같은 일반식 오늘의 식사가 아주 만족 스럽다. 오랜만.. 2022. 2. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
