728x90 반응형 지금부터시작1 다이어트 39일차, 오늘 먹었어도 오늘 다시 시작 안녕하세요. 제이예린입니다 =) 날씨가 쌀쌀 합니다. 밤에 걷기에는 또 춥더라구요. 이러면 또 뭔가 흐름이 깨지기 시작하는데, 핑계는 안되요!!!! 오늘의 체중 오늘의 몸무게 45.3kg 전일 비교 0.8kg 증가 몸무게가 널을 뛰는 중입니다. 괜찮아요. 옷 입고 안입고 차이에요!!!! -라고 변명하기 39일차, 다이어트는 내일부터? 점심 12:20 토스트, 바나나 간식 15:10 17:00 견과류, 자바칩(벤티) 제대로 된 식사는 없고 순 군것질만 했네요. 그럼에도 불구하고 칼로리는 대폭발했습니다. 칼로리가 높은 아이를 많이 먹어서 그런지 배고픔이 크게 느껴지지는 않더라구요. 그래서 저녁은 건너띄기 해도 되는데 배고픔과 관계없이 고기는 먹고 싶은 이 마음 ㅜㅜ 저녁(?) 20:.. 2021. 5. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
