728x90 반응형 포기못해1 주말 다이어트계획은 지켜지기 어려워 기다리고 기다리던 주말 이번 주말에는 혼술 한잔 하겠다는 마음으로 일주일을 견뎠다. 혼술에 안주는 뭘로 할까 일주일내내 고민했다. 토요일 아침부터 왠지 들뜬 기분이었다. 적당한 조명에 영화 한편 틀어놓고 맥주 한잔 하는 상상만으로도 왠지 힐링되는 기분. 마음먹기에 따라 달라진다는 말은 진실 오늘의 몸무게 45.4kg 전일 기준 0.1kg 증가 운동을 하고도 체중이 늘었다. 평소라며 대 격분했을 일이지만 놀랍게도 이런 생각이 들었다. "근육량이 늘었나?" 즐거운 운동 후에 생기는 변화는 이런 것이구나. 점심 12:40 일반식 간식 14:40 뽀또 2개 맥주는 또 어두컴컴 할 때 마셔야 제 맛이니까- 고심하여 고른 안주 '피자'를 밤 9시에 배달을 예약해 두고는 저녁도 먹지 .. 2021. 11. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
