728x90 반응형 휴무엔술한잔의여유1 내안의 최선을 다하는 중입니다. ㄷ다이어트 주 5일제 다이어트도 주 5일제를 고수 중이다. 누구나 쉬어가야 하는 법이다. 다이어트도 쉬어가면서 해야 지치지 않는다. 물론 단점은 어디에나 있다. 주 5일만 다이어트를 하면 살을 빼기는 어렵다. 주말을 위해 5일은 최선을 다해야 한다. 아침 11:00 아메리카노 (4kcal) 점심 12:40 일반식 (432kcal) 간식 16:00 마게렛트 (112kcal) 저녁 17:30 계란말이, 감자채볶음, 콩나물 (159kcal) 토요일밤에 마실 막걸리를 기약하며 주 5일 다이어트제 이지만 토요일 저녁까지의 식단을 최선을 다해본다. 오늘의 막걸리를 2주간 기대했다. 가장 기본은 막걸리. 막걸리에 뭘 먹을까 고민하다가 결국 종착점은 치킨이다. 술한잔에 치킨 한마리 아무 의미없지만, .. 2022. 2. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
