728x90 반응형 1주차붓기빼기1 한달 다이어트 : 1주차 목표 붓기제거 체중계에 찍힌 숫자가 점점 줄어들고 있음에도 체감적으로 가벼워졌다는 느낌이 들지 않는다. 같은 몸무게를 가졌음에도 어떤 이를 들어 올렸을 때, 가볍게 느껴지거나, 무겁게 느껴지는 경우가 있다. 지금의 내가 무겁게 느껴지는 이 중 하나 이다. 체중계 위에 올라서서 수치로써 보는 나. 그것과 별개로 들어올려졌을 때, 또는 스스로 뛰어 올랐을 때 여전히 무겁다는 느낌이 있다. 그건 아마도 같은 무게라도 근육을 많이 가졌을 때와 지방을 많이 가졌을 때의 차이라고 생각이 된다. 다이어트를 하는 중에도 운동이 게을러지고 먹고 싶어 질 때가 엄청 많은데 다이어트가 흐지부지되는 막바지에는 결국 의식없이 막 먹게 된다. 결국 겨우 1kg의 작은 체중이 늘었지만 엄청 무거워졌다 라는 체감이 확 들게 되었다... 2021. 10. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
