다이어트 79일차, 붓기라고 믿어야지

안녕하세요. 제이예린입니다 =)

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이게 무슨 일일까요.

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체중이 자꾸 늘어나고 있습니다.

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현재 식단을 제대로 하고 있지않아 크게 할말은 없지만,

그래도 마~~~악 폭신한것도 아닌데, 이렇게 쭉쭉 늘어나나요???

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ㅜㅜ

오늘의 몸무게

오늘의 체중 46.1kg

전일 기준 0.2kg 증가

오예~~~ 드디어 46kg가 넘어 버렸습니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

실성했다 봐야 되겠지요

일주일만에 2kg이 증가 했는데요

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이게 무슨일입니까

여러분 건강은 소중합니다.

함부러 아프지 마세요 ㅎㅎㅎㅎ

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79일차, 좌절감이 식욕을 부르고 있다.

아침 9:50

사과

점심 12:20

일반식

간식 13:10 , 16:20

떡, 샌드위치

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간식으로 샌드위치라니

다이어터 주제에 양심도 없이 흥

저녁 17:30

호박전

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저녁은 귀엽게 먹었습니다.

오늘 어깨에 거즈를 제거 할 수 있으니까

다음주 부터 다시 제대로 시작해야 겠습니다.

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부은거니까! 다시 하면 되지!

체중이 자꾸 늘어나니까 엄청 스트레스를 받기는 했는데요.

46kg 이 넘어 가니 경계가 모호해 집니다.

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제가 늘 해온 말

포기만 하지 않으면 된다.

이번주는 정말 포기하고 싶은 마음이 매일 생겼습니다.

다이어트 대신 건강에 집중한다고 했는데

실제로 몸 나이는 늘었지요.

신체나이로 1살을 더 먹었습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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에레이 살쪄서 나이 먹었어

살도 찌고 나이고 먹고

흥

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이제 병원도 안가도 되고, 비타민 주사도 맞았으니까

다음주부터 건강을 위한 다이어트를 다시 시작하겠습니다.

홧팅

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언제나 포기 하지 않으면 결과는 만들수 있지요

여기까지

더이상은 안돼!!!!!!!!!!!!!!!

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