다이어트 92일차, 아찔한 줄타기에서 성공할 수 있으려나

안녕하세요. 제이예린입니다 =)

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간당간당 커트라인에서 아찔한 줄타기를 하고 있는데요.

커트라인을 넘어버리면 아찔하게 타던 줄이 끊어지며

포기하고 싶은 마음이 파도처럼 밀려올 거 같아요.

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오늘의 몸무게

오늘의 체중 45.9kg

전일 기준 0.1kg 감소

딱 커트라인에서 왔다갔다

그래도 커트라인을 넘지 않는건 꽤 중요하죠 .

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그래야 그나마라도 힘을 낼 수 있으니까요.

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92일차, 잘했군 잘했어

점심12:30

일반식

저녁 18:00

일반식

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와우!

군것질을 아무것도 안했어요.

왠일이래!!!!!!

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칭찬해 칭찬해

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저녁이 일반식이였지만, 군것질을 안한 게 얼마나 대견해요.

근데 어떻게 군것질을 안하게 되었는지는 기억이 .....

일부러 안 먹은거 같지는 않은데

뭔가 엄청난 다른 일이 있었을 텐데

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군것질 안하기 스킬을 스스로 알아야 지속 할 수 있을 텐데요 ㅋㅋㅋㅋ

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행복한 일은 언제나 있어

찾아보면 행복한 일은 언제나 있을 거에요.

단지 내가 우울한 일에 몰두하고 있을 뿐!

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오늘은 간단한 스트레칭으로 운동을 대신했습니다.

몸이 영 찌뿌둥 하고

귀가 시간도 좀 늦었거든요.

늦은 김에 간단한 요가로 몸을 풀어 줬습니다.

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금요일 부터 운동은 하기 싫어지고

금요일부터 쉬기 시작한 운동은 3일 연속 휴식을 안겨 주는데요.

귀차니즘을 이겨내고,

움직이면 뭐 또 움직여 지는거죠!

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