다이어트87일차, 잠시 쉬어도 괜찮아!

안녕하세요. 제이예린입니다 =)

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늦잠 푹 자고, 푹 쉬어주고

휴식답게 푹 쉬어줬습니다.

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놀랍게도 일요일에 먹는 음식에는 스트레스를 받지 않아요.

이상한 일이지만,

저의 뇌가 일요일은 아무것도 안해도 되는 날이라고 알고 있는것 같아요.

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이렇게 식단에 대한 스트레스가 없는 날은 오히려 음식을 많이 먹지 않아요.

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11시 쯤 이른 점심을 먹고,

5시에 저녁을 먹었습니다.

엄마 와 함께 삼계탕을 먹었는데요.

(삼계탕에 인삼주도 한 잔 했어요 ㅋㅋㅋ)

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그랬더니

오랜 변비가 날아갔습니다.

왠지 상쾌 합니다.

(역시 우울의 원인이 변비였나....)

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이렇게 밖에 안 먹었습니다.

평소보다 훨씬 먹은 양이 적은 거 같아요.

유후~~~~

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역시 괜히 다이어트 한다고 설치면 더 먹고 싶은게 많은 법인가봐요.

그래도

이제 다이어트 안할래 라고 선언하면 야식을 계속 처묵처묵할 것이 뻔하니까

저의 다이어트는 여전히 현재진행형입니다!!!!

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