우리 그만 만나

만나면 밥 먹는 사이

만나면 술 마시는 사이

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우리 그만 만나!

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식욕이 좋을 때의 나는,

다이어터의 의지력은 거의 바닥인 상태.

현재의 내 상태를 자각하고 최선을 다해 식욕을 참아보려 한다.

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그렇게 열심히 참아보려 하지만,

얼굴만 봐도 입맛이 도는 사이가 있다.

만나기만 하면 음식을 먹기 바빴던 나의 연인

내가 살 찐 이유가 다 '너'라고 핑계대고 싶은 나의 연인.

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식욕이 엄청나긴 해도 식탐이 엄청난 편은 아닌데

나의 오랜 연인과 함께할 때면 언제나 '식탐'이 폭발하곤 했다.

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핑계를 대자면

나는 원래가 식사 속도가 엄청 느린편이라 다른 사람들과 식사를 함께하면 당연히

식사량이 충분하지 못했다.

그건 내 삶의 전반이 그랬기 때문에 아무런 문제가 되지않았는데

이게 남자친구에게만은 예외였다.

나를 배려해 주길 바라는 마음이 생기는 것이다.

그럼에도 원래 먹는 속도가 빠른 그가 아무리 배려를 해도 내 속도를 맞추기란 어려웠고,

먹는 것에 속이 상한다고

식사를 할 때마다 심술이 나기 시작하더니 결국 식탐이라는 결과를 낳았다.

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그렇다. 그 때부터 우리는 속상하지 말고 그냥 음식을 더 시키자는 결론에 다 다랗다.

자연스레 둘 다 더 먹는 결과를 낳게 되었다.

그리고는 이런 말을 하기 시작했다.

"너랑 먹는 음식이 젤 맛있어"

하지만 그런 사이는 다이어트에는 독일 뿐

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우리 그만 만나,....

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확실해 졌다. 살이 찌고 있다.

오늘의 몸무게 45.7kg

전일 기준 동일

 

같다. 전날과

체중이 늘은 상태로

그냥 잠시 일시적인 증가가 아니가 늘었다는 것을 자각한 것은 확실하다.

그러나, 식욕은 여전하기만 하다.

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자각은 했지만,

점심 12:30

일반식

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너무 부족하다. 식사량이

얼만큼 먹어야 만족감이 드는 걸까.

간식 14:30

영양떡

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이건 습관이라기 보다 허기짐이다.

위장이 늘어난 것이 분명하기에 식사량을 다시 조절해야 하고

스스로 의지를 다져야 할 것이 분명해졌다.

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저녁 17:40

일반식

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저녁을 적게 먹기 시작한 것은 꽤 오랜기간이라 이 정도만 먹어도 충분하다.

문제는 내 위장이 아니라 마음이다.

내 마음이 허전함을 느끼고 있다.

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오늘 하루만 해도 믹스커피를 마실까 말까를 열두번도 더 고민했다.

믹스커피 봉지가 손에 들리는 지경까지 갔으나, 그걸 참아냈다.

그러나, 그런 일은 말짱 도루묵이다.

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너를 만나면!

야식 21:50

분식

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다이어트를 시작한 남친

다이어트 식단을 준비하러 마트에 들렀다.

그런데, 얼굴보니 자동반사로 배가 고프다.

둘 중 하나라도 저지를 해야 한건만 둘다 그럴 생각이 없다.

쳇!

에라 모르겠다 심리 발동!

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다이어트 식단 사러 마트갔다가 분식집이 왠말이냐

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각성은 언제쯤?

체중계 위의 숫자는 큰 의미가 없다고 되내이며

스트레스를 받지 않으려 했는데

바지가 조금 작이진 느낌이 온다.

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이번주 내리 야밤에 먹어댔으니 당연한 결과겠지만,

여전히 입맛이 사라지지 않고

허기짐 또한 계속 따라다니고 있다.

어제 밤, 그리고 오늘 아침 다이어트를 열심히 다짐했지만 나는 또 식욕에 지고야말았다.

각성의 시간이 필요하다.

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먹지 말자. 먹지말자.

한달 다이어트를 또 하고 싶지 않단말이야.

그러니 적당히 조금씩 다시 살 빼는 습관을 들여야 해.

지금 바로 각성모드 !!!!!!!!!!!!

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