145일차, 매일매일 정줄놓기

가끔은 정줄을 놓고서 맘껏 먹어볼까-

라고 가끔 생각해야 하는데

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가끔 정줄을 잡고 다이어트를 하니

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다이어트가 제대로 될 턱이 있나.....

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오늘의 몸무게

오늘의 몸무게 45.4kg

전일 기준 동일

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다행스럽게도 전날유지를 했다.

유지 했다고 좋아하면서도 조금 억울한 마음이 생긴다.

전날 설탕 폭탄 꽈배기를 먹기는 했지만,

먹은 총량은 매우 적기 때문이다.

왠지 조금 밖에 못 먹은날은 그래도 조금이라도 감량되면 좋으련만...

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정줄을 제대로 놓아볼까

점심 12:30

일반식 + 고구마

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햇반 반씩 쪼게 먹기 ㅋ

아이고 의미없다.

나는 내가 햇반 반개로 전혀 배부름을 느끼지 못할 거란 걸

너무 잘 아니까

고구마 바로 대기 ㅎ

간식 13:50 / 17:00

떡, 오레오

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자꾸 과자를 먹어대서 떡을 샀는데

떡과 과자를 같이 먹고 있다.

에휴

바빠야 되는데 -

간식 먹을 시간도 없이 바빠야 먹을걸 줄일 것 같다. 힝

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21:00 간식

초코 듬뿍 브레드

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이게 왠 정줄 놓는 간식일까

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사실 오레오를 먹고 나서 속이 부대껴서

기름진게 (?) 먹고 싶은 마음에

남친에게 저녁 안 먹었다고 말했는데

내가 좋아하는 초코 듬뿍 가득 들은 빵을 사왔다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내가 원한 건 이게 아니였지만,,,, 먹으면 맛있다는 거 다 알잖아

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21:30 야식

치킨

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래 결국 먹고 싶은건 이런 거였으니까

빵을 먹으며 배달을 시키고야 말았다.

초코는 많이 먹으면 느끼하니까

매콤한 놈으로 시키자며

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둘이서 정줄을 제대로 놓고서

우걱우걱 먹어버렸다.

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사실 치킨은 다 못 먹을 줄 알았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다 먹고야 말았네 이런....

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양심상 동네 한바퀴

먹어서 너무 배가 부른데

조금도 움직이고 싶지 않은데

양심상 동네 한바퀴를 걸었다.

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이건 운동이라기 보다는 소화를 위한 아장아장 걸음

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잘했다. 잘했어

에라 모르것다. ㅋ