다이어트 66일차, 다이어트도 휴무는 있어야죠

안녕하세요. 제이예린입니다 =)

​

​

일요일은 언제나 다이어트 쉬는날 !

​

​

아침 10:00

사과

​

점심 11:30

일반식

​

점심과 저녁 사이

각종 과자, 아이스크림

​

1차 저녁 17:00

소고기

​

2차 저녁 18:00

일반식

​

​

​

원래 일요일은 아무것도 하지 않고,

밥 챙겨 먹는 것도 귀찮고

그래야 하는 법인데,,,,

​

사랑해 마지 않는 어머니와 주말을 보냈더니

계속 먹게 되었습니다.

​

쿨하게 운동도 패스

​

먹고 자고 먹고 자고를 반복하면 움직이고 싶은 욕구가 굉장히 줄어들게 마련이지요.

​

제발 살이 늘지 않았길 그저 바랄 뿐...