하루동안 최선을 다했는가

나름의 최선은 최선이 아니다.

하루동안 최선을 다 했는가

그 질문에 대한 대답으로 "나름대로 열심히 했어"는 최선을 다했다는 말이 아니다.

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나는 오늘 나름의 최선을 다했다.

즉, 만족스럽지 않다는 말이다.

시간이 없다는 말은 핑계라고는 하지만, 나는 오늘 운동을 할 수 있는 시간이 없었다.

단 한 순간도 없었을까 되돌아 보면 있긴 있었다. 다만 내가 아직 정신이 차리지 못한 아침 시간이었다는 것 뿐.

그러니 나는 그 외의 시간은 없었고, 할 수 있는 시간엔 아직 제정신이 아닌 상태였으므로 나름대로 최선을 다 했다.

조금 미심쩍긴 하지만 말이다.

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운동을 할 시간이 없다는 사실을 눈 뜨자 마자 알았지.

 

운동을 할 시간이 없다는 사실은 어제부터 알았다.

나는 일찍 일어날 자신이 없었다.

그러니 내가 오늘 할 수 있는 일은 식단을 제한 하는 것.

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아침 11:00

밤만쥬, 아메리카노 (90kcal)

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크게 입맛이 없는데도 아침을 먹어본다.

그러면 왠지 점심을 적게 먹을 수 있을 것만 같은 착각이 든다.

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점심 12:40

일반식 (612kcal)

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아침을 먹는다고 점심이 적게 들어간다는 건 그저 편견 일 뿐.

빠르게 배고픔이 찾아오고, 점심을 먹는다.

아무리 밥의 양을 줄여도 반찬을 조율하지 못하면 칼로리폭탄을 만나게 된다.

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간식 13:30

귤 2개

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많이 먹은 날의 부작용은 몇 일이 간다.

지속적으로 가짜 배고픔이 나에게 먹는습관을 행하게 한다.

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저녁 17:35

다이어트 도시락 (272kcal)

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그래도 최선을 다해 저녁만은 조절했다.

아무리 뭐래도 저녁 식단이 젤 중요하지.

저녁 6시 이후 여러번의 유혹이 있었지만, 잘 참아내었다.

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늘 불안한 마음

연속 4일 운동을 못하고 있다.

불안하다.

불안한데 생각만틈 해내지지가 않아서 더 불안하다.

불안함 속에 체중계 위의 숫자가 너무 높아져 있지는 않을 지 불안감을 더한다.

차리리 불안감을 가지고 압박감을 유지 하는 것이 좋을 지도 모른다.

가짜배고픔이 밀려올 때, 그간의 고생이 헛수고가 되지 않도록 한 번 더 참을 수 있게 한다.

계속 된 불안감 속에 내일 만큼은 더 빡세게 운동을 해 보리라 다짐한다.

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